19°C
Podzim je v plném proudu a je potřeba zahradu připravit na zimu. Podívejte se, co musíme ještě stihnout, než udeří první mrazíky!
Vévodkyně z Cambridge Kate se jen velmi zřídka svěřuje světu s tím, jak vypadá její jídelníček, přesto nedávno prozradila některá ze svých oblíbených jídel. Vedle toho se taky…
Která z vás už se dotkla padesátky, tak moc dobře ví, jak je těžké zhubnout i o pitomých pět kilo. Těžší než ve třiceti nebo čtyřiceti. Prostě to tak je, zpomalí se nám…
Krásná a zdravá zahrada vyžaduje péči po celý rok. Ani v zimě byste ji neměli nechat ladem. Dokonce vám může nadělit i zajímavé plody. Na co si dát v zimě pozor a zaměřit svoji …
Existují čtyři krevní skupiny – 0, A, B a AB. Dostali jsme je do vínku od rodičů a podle toho, k jaké krevní skupině patříme, naše tělo údajně zpracovává potravu. Principem…
Taková nespravedlnost, říká si nejedna žena, která se právě ocitla v přechodu. Návaly, blbá nálada, pocení a najednou i zběsilé přibírání na váze. Dá se vůbec zhubnout, i když…
Každé sluneční znamení by mělo těžit nejen z vlastností nejrůznějších léčivých rostlin, ale také potravin, které pomáhají nejen léčit, ale taky růst, získat rovnováhu a…
Sezóna čerstvé kořenové zeleniny, kukuřice, pórku, květáku, brokolice, růžičkové kapusty a další je v plném proudu, z lesa nosíme košíky hub. Lednice i spíž překypují zásobami.…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Možná na superpotraviny, které mají být zdravější než jiné a zároveň mají pomáhat těm, kdo hledají způsob, jak zhubnout, moc nevěříte. Ale ony to jsou většinou skutečně…
I mistr tesař se někdy utne. Vyučený řezník Radek, jediný muž tohoto týdne v soutěži Prostřeno, se před přítomnými dámami poněkud ztrapní. Nepozná totiž základní druh zeleniny,…
Pražský hrad nebo orloj na Staroměstském náměstí zná snad každý, proto jsme si pro vás připravili nejzajímavější a nejpěknější místa a památky, které se nacházejí v blízkém…
Štědrý večer v královské rodině je prý totální vřava. Alespoň tak ho popsal bratranec královny Alžběty vikomt Linley. Těžko říct, jak to myslel. Pokud vás ale zajímá, kde tráví…
Ani v prosinci, v době, kdy sice na zahrádce nic nekvete, listí je opadané a všechno už je dávno sklizeno, není dobré nechat vše napospas svému osudu. Je třeba zkontrolovat a…
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
Zatímco venku je stále chladněji, vy byste měli jíst tak, aby vás jídlo tím spíše zahřálo. A ne, nemyslí se tím talíř horké polévky či porce svíčkové, po které se ani nehnete.…
Základní myšlenkou půstu je očista, a to jak tělesná, tak duševní, nelpění na hmotném majetku. V katolické tradici je půst přípravou na Velikonoce. (efr)
Nejlepší je taková zima, když je zahrada zachumlaný pod sněhovou peřinou. Ale ať sníh napadne, nebo ne, tak ji musíte čas od času zkontrolovat.
Kapusta a dieta? Rozhodně ano! Najdeme v ní i vysoký podíl draslíku, vápníku, hořčíku, železa a kyseliny listové. Podaří se vám tak nejen zhubnout, ale i pročistit tělo od…
Mrazy na sebe nedají dlouho čekat, ale jsou druhy zeleniny, kterým to nevadí. Také v zimě můžete ze zahrádky sklízet zeleninu a někdy je dokonce chutnější, než kdybyste si ji…
Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti, tzv. paleo dieta vyžaduje poměrně razantní změnu jídelníčku a především zakazuje všechny průmyslově zpracované sacharidy, tedy…
Když na vás padne na dietě mlsná, jedinou záchranou je lednička, ve které najdete dostatek zdravých a kaloricky přiměřených dobrot. Bude-li tam na vás číhat bůček nebo…
Potřebujete rychle zhubnout nějaké ty centimetry v pase a na bocích? Pak zkuste vsadit na kapustovou dietu, která dopomohla k sexy postavičce v Komedie Millerovi na tripu,…
Konec s pizzou a gumovými medvídky, místo toho růžičková kapusta a dlouhé procházky se psem. Takový režim zvolila manželka (30) následníka britského trůnu, prince Williama (30),…
Poslední dobou se na pulty obchodů i zelinářských stánků vrací mnoho téměř zapomenutých druhů zeleniny. Patří mezi ně i brukev řepák neboli vodnice.
V létě nám jde hubnutí téměř samo. Denně jsme na čerstvém vzduchu a pohyb nám nechybí. S klesající teplotou a nastupujícími plískanicemi se nám ale ven už moc nechce. Sedíme…
Jak dosáhnout lesklých vlasů jako má Kate Middleton? Známe tajemství její "vlasové diety"! Stačí se řídit následujícími radami a vaše vlasy budou lesklé a zdravé, právě jako ty …
Listopad je pro zahradu přelomový měsíc. Stále ještě můžete vysazovat okrasné i ovocné stromy a keře i růže nebo sklízet poslední zeleninu. S blížící se zimou je ale hlavní…
Léto pomalu končí a za dveřmi je podzim. Změna počasí s sebou přináší i oslabení organismu a následné virózy. A právě teď je čas, kdy ještě můžete posílit a podpořit váš…
Možná tomu nebudete věřit, ale i v zimě můžete chodit na zahradu a ze záhonů sklízet čerstvou zeleninu. Někdy je dokonce chutnější, než kdybyste si ji domů přinesli a uskladnili…
Postarají se vám o hebkou a zdravou pleť, podpoří trávení nebo zmírní bolesti při menstruaci. Němečtí experti na výživu vybrali speciálně pro ženy čtyřicet potravin, které…
Pro naše čtenářky, které rády zahradničí, máme pár tipů, jak úspěšně zasít, ošetřit a sklidit plody svého celoročního úsilí
Podle amerického výzkumu stravovacích návyků mají muži k jídlu raději maso, zatímco ženy dávají přednost ovoci, zelenině a jogurtům
Německý kanibal Armin Meiwes poprvé prozradil recept, podle kterého si připravil svého milence. S pepřem a česnekem byl prý znamenitý
Vyberte si správné ovoce a zeleninu a budete štíhlá. Proč? Díky vitaminu C, který útočí na tukové polštáře
Poradíme vám, jaké jídlo je pro vás nejlepší! Sestavili jsme jídelníček podle profesí, a tak si můžete v klidu dopřávat
Chcete mít postavu jako herečka Elizabeth Hurley? Pak zkuste její osvědčenou dietu
Zdravá a chutná zelenina, ta nám nikdy neuškodí. Navíc je obrovskou zásobárnou vitaminů, které naše tělo potřebuje
Stále vám ani jedna z diet nesedla? Pak vám nezbývá než vyzkoušet Atkinsonovu metodu, která dovoluje jíst maso a pochutnat si i na kávě se šlehačkou!
